JobLoveAffair #8 – Ruhe und Fokus – JETZT!
Unsere Tage sehen oft so aus: Wir sind in unseren Gedanken mit unserem Stress beschäftigt. Schon seit dem Aufstehen kreisen sich unsere Gedanken, um den stressigen Tag und all die To Dos, die anstehen. D.h. wir sind schon von unserem leckeren Frühstück abgelenkt. Und das geht so weiter. Die ersten E-Mails erzeugen noch mehr Stress…