Feedback meiner Kunden

Sabine Neddermeyer – Ceative Director

“Dieser Kurs ist durch seine cool gemachte Connection zum Agenturleben das Erfrischendste und Zeitgemäßeste, was man in Bezug auf Meditation finden kann. Love it!”

Tine Krebs -Feel Good Managerin

“Ich bin fokussierter und entspannter. Meine Einstellung ist noch positiver. Durch Kathrins Anleitungen hat man keine Angst mehr etwas falsch zu machen, man ist einfach gut eingegroovt und kann praktizieren.”

Barbara Ackermann – Personalmanagerin

“Kathrin hat mich wunderbar in das Thema Meditation und Achtsamkeit im Alltag reingeholt. Diese 4 Sessions in 4 Wochen empfand ich als sehr intensiv. Ich fühle mich bereichert. Jedes Treffen war sehr gehaltvoll.”

"Happiness fuels success, not the other way around."

Die täglichen Herausforderungen im Job, aber auch im Privatleben können uns ganz schön stressen.

Wir verbringen 8 und mehr Stunden im Job und gehen abends genervt nach Hause. Das Gefühl trotz vollem Einsatz, nichts geschafft zu haben, kennt jeder. Abends ist der Kopf noch so voll, dass wir nicht mal den Feierabend genießen können.

Achtung #1: Ich glaube daran, dass uns mehr Zufriedenheit erfolgreicher im Beruf und Studium macht.Achtung #2: Ich glaube daran, dass jeder für seine Zufriedenheit verantwortlich ist und damit für seinen Erfolg.  Nicht der Chef oder der anstrengende Kunde, sondern wir selbst.

Nicht nur ich glaube daran und lebe es. Mehrere wissenschaftliche Studien haben den Zusammenhang zwischen Glück / Zufriedenheit und Erfolg bewiesen und herausgefunden, dass Meditation und Achtsamkeit die stärksten Tools hierfür sind.

Mein Angebot. - Mindful@Work-Coaching

Endlich abschalten.
Sie befinden sich gerade in einer stressigen Phase und wollen einfach mal wieder druchatmen?
Meditation und Achtsamkeit schwirren schon länger in Ihrem Kopf rum. Sie denken dabei aber an Räucherstäbchen?

Ich zeige Ihnen in ihrem individuellen Training, dass Achtsamkeit und Meditation gelassener, stärker und erfolgreicher machen.

Führungskraft zu sein, kostet Sie viel Kraft.

Führungskraft zu sein und Führungskraft zu werden, ist ein spannender Prozess. Um sich in diesem Prozess nicht zu verlieren, ist es wichtig seinen inneren Kompass und Kern zu kennen.

In den Mindful@Work-Coaching-Sessions erarbeiten wir gemeinsam Ihren Kompass, der Sie und Ihr Team auch durch stürmische Zeiten navigiert.

Spannungsfeld Karriere-Familie-Freunde

Sie sind ständig gefordert, haben viele Themen parallel und tragen im Job und privat große Verantwortung?
Sie wollen endlich abschalten können, weniger Stress haben, cooler bleiben oder fokussierter werden? Sie haben eine konkrete Herausforderung?

Wir entdecken gemeinsam, wie Ihnen Achtsamkeit und Meditation helfen klarer und gelassener zu werden und Entscheidungen zu treffen, die Ihnen gut tun.

Melden Sie sich bei mir. In einem ersten Kennenlerntelefonat besprechen wir Ihre Situation.

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