Hi.
Ich bin Kathrin Schwanz.

mindful@work-Coach und Gründerin von mindthe.business.

Als mindful@work-Coach helfe ich Unternehmen und ihren Beschäftigten dabei sich für unsere schnelle, agile und digitale Arbeitswelt aufzustellen.

Veränderungen im Außen sind gefragt.

Wir müssen die äußere Struktur, d.h. Tools, Prozesse und Arbeitswelten für ein offenes Miteinander öffnen.

Veränderungen im Innen sind gefragt.

Die Öffnung unserer inneren Struktur, d.h. unserer Haltung ist die wichtigste Veränderung. Fehlerkultur, Kollaboration, Transparenz, Lernen und Zufriedenheit fängt in uns selbst an.

Ich unterstütze als Prozessberaterin, TeamCoach und Facilitator.

Über 15 Jahre habe ich als Projektmanagerin und Führungskraft  spannende Digitalisierungsprojekte begleitet, erfolgreich Projektmanagement-Teams und Projektteams auf- und ausgebaut und Change-Prozesse gestaltet und begleitet.

Ich unterstütze mit meinen Mindful@work-Programmen ihre Teams und Mitarbeiter. Ein achtsamer Umgang mit sich, den Kollegen und Kunden macht Platz für gemeinsames Lernen, Co-Creation und Innovation.

Meine Ausbildungen und Erfahrungen als Yogalehrerin, Meditationstrainerin und Achtsamkeitstrainerin sind die Basis meiner Mindful@work-Programme.

Mein Angebot.

Meditation, Moderne Meditation, Achtsamkeit, Privattrainer
Achtsam, Business, Mindful, Selfleading, Meditation, Moderne Meditation
Prozessentwicklung, Team-Coach, Agile, NewWork, Mindful-Processing, Mindful@work

Don’t let your struggle, become your identity.
Endlich abschalten können, weniger Stress, cooler bleiben, fokussierter werden oder sogar gerne zur Arbeit gehen und erfolgreicher werden?
Meditation und Achtsamkeit schwirren schon länger in ihrem Kopf rum. Sie denken dabei aber an Räucherstäbchen?

Ich zeige Ihnen, dass Achtsamkeit und Meditation gelassener, stärker und erfolgreicher machen.

Buchen Sie Ihre individuelle Meditations-Session oder Ihren Meditations-Kurs.

Ihre Mitarbeiter sind ihr Erfolgsfaktor.

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind nicht nur loyale Mitarbeiter und Markenbotschafter. Sie sind produktiver, offener, flexibler, teamfähiger, kreativer und erfolgreicher, für sich und für ihr Unternehmen.

In meinen Kursen lernen Sie, warum uns diese Möglichkeiten stressen und wie Meditations- und Achtsamkeitstechniken helfen, sie wieder zu genießen und den Kopf frei machen für noch mehr Möglichkeiten. Schonmal darüber nachgedacht, Ihre Energie und nicht Ihren Stress zu managen?

Gemeinsam definieren wir das Wie.

Blockaden beseitigen, den Weg frei machen für das „Was“, für wirkliche Co-Creation und ein erfolgreiches Miteinander. Das treibt mich bei meiner Arbeit an.

Als Faciliator und Coach begleite ich Sie, Ihr Unternehmen und Ihre Teans. Als Trainer gebe ich den optimalen Startschuss.

Das sagen meine Kunden.

Barbara Ackermann – Personalmanagerin

“Kathrin hat mich wunderbar in das Thema Meditation und Achtsamkeit im Alltag reingeholt. Diese 4 Sessions in 4 Wochen empfand ich als sehr intensiv. Ich fühle mich bereichert. Jedes Treffen war sehr gehaltvoll.”

Tine Krebs -Feel Good Managerin

“Ich bin fokussierter und entspannter. Meine Einstellung ist noch positiver. Durch Kathrins Anleitungen hat man keine Angst mehr etwas falsch zu machen, man ist einfach gut eingegroovt und kann praktizieren.”

Sabine Neddermeyer – Ceative Director

“Dieser Kurs ist durch seine cool gemachte Connection zum Agenturleben das Erfrischendste und Zeitgemäßeste, was man in Bezug auf Meditation finden kann. Love it!”

Das sage ich.

Der #JobLoveAffair Podcast.
In meinem #JobLoveAffair Podcast beschäftige ich mich mit der Frage “Wie können wir uns endlich wieder in unseren Job verlieben?

Happy Weekend.
Zum Wochenende verrate ich euch meinen Geheimwaffe für gute Gespräche, Fokus, mehr Achtsamkeit und damit mehr Spaß.
! Nehmt eine aufrechte Körperhaltung ein… https://t.co/qKLrb13Ttx

Bessere Gespräche bringen bessere Ergebnisse, Effizienz & mehr Spaß miteinander.

Wie das geht?
1) Schenke deinem Gegenüber deine volle Aufmerksamkeit. Lächle ihn… https://t.co/Vw1cpVqey5

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